Origem: Okinawa - Japão
Fundadores:
-Sensei Higa
-Peichin Takahara
-Kanga Sakukawa
-Sokon Matsumura
-Anko Itosu
-Kanryo Higaonna
-Hanashiro Chomo
-Chojun Miyagi
-Kenwa Mabuni
-Choki Motobu
-Coshin Chibana
-Gishin Funakoshi
Estilos - mais conhecidos:
-Shotokan-ryu (Estilo da Casa de Shoto)
-Shito-ryu (Estilo dos Mestres Itosu e Higaonna)
-Goju-ryu (Estilo Forte e Suave)
-Wado-ryu (Estilo do Caminho da Paz e da Harmonia)
-Shorin-ryu (Estilo do Pequeno Bosque)
Filosofia:
-Humildade
-Disciplina
-Perseverança
"No karate não há primeiro movimento."
Regras Dojo Kun:
-Esforçar-se para a formação do caráter.
-Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão.
-Criar o intuito do esforço.
-Respeito acima de tudo.
-Conter o espírito da agressão.
Princípios Tode Jukun:
-O karate não é praticado apenas para o benefício individual, pode ser usado para proteger sua família e seu mestre.
-O propósito do karate é tornar os músculos mais duros como rochas e usar as mãos e pernas como lanças.
-O karate não pode ser aprendido rapidamente.
-No karate, o treinamento das mãos e dos pés é importante.
-Quando praticar as bases do karate certifique-se em manter as costas eretas.
-Pratique cada uma das técnicas do karate repetidamente.
-Você deve decidir se o karate é para sua saúde ou para auxiliar no trabalho.
-Quando treinar, faça como se estivesse em um campo de batalha.
-Se usar excessivamente sua força no treinamento do karate isso causará perda de energia.
-O karate ajuda tanto na digestão quanto na respiração.
Ética Niju Kun:
-O karate deve começar e terminar com saudação.
-No karate não existe atitude ofensiva.
-O karate é um apoio da justiça.
-Conheça a si próprio antes de julgar os outros.
-O espírito é mais importante que a técnica.
-Evitar o descontrole do equilíbrio mental.
-Os infortúnios são causados pela negligência.
-O karate não se limita apenas à academia.
-O aprendizado do karate deve ser perseguido durante toda a vida.
-O karate dará bons frutos quando associado à vida cotidiana.
-O karate é como água quente. Se não receber calor constantemente, esfria.
-Não pense em vencer, pense em não ser vencido.
-Mude de atitude conforme o adversário.
-A luta depende de como se usam os pontos fracos e fortes.
-Imagine que os membros de seus adversários são como espadas.
-Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários.
-No início, os movimentos são artificiais, mas, com a evolução, se tornam naturais.
-O treino das técnicas deve ser de acordo com o movimento correto, mas na aplicação torna-se diferente.
-Não se esqueça de aplicar corretamente.
-Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre.
Didática:
-Kihon (Técnicas Básicas)
-Kata (Luta Simulada)
-Kumite (Luta)
Fonte: Wikipedia
